夏バテ・・・

恥ずかしい話ですが・・・　すでに夏バテです（汗）
僕の職場は物流関係の仕事なので構内は非常に暑いです・・・（激汗）
日中の最高気温は（構内の）４０度以上もザラです。
しかしそんな中、僕のいる部屋はエアコンがガンガンに効いていて設定温度は・・・
２３度！！　ちなみに昨年は１９度！！　エコとは程遠い設定温度です。

本当は設定温度もう少し上げたいのです・・・　しかし、パートさんがピッキングしてくる
構内の温度は・・・　灼熱！！　だから、クールダウンを僕のいる部屋でしていくのです。

だから、あまり設定温度を上げないで欲しいとの声が多く・・・（涙）

僕の身体はこの設定温度で作業をしているのでこの温度でも汗だく・・・
Ｔシャツが汗でベタベタになってしまう身体になっているのです。
だからなのか、ここのところ非常に体がだるく疲労感で体が重いのです・・・

なにか、この疲労感をとるのに良い方法はあるのでしょうか？？